Кожен здатний на стосунки: як знайти баланс між свободою та близькістю

ВІД КВАЛІФІКОВАНОЇ НІМЕЦЬКОЇ ПСИХОЛОГИНІ ТА АВТОРКИ НАУКОВОГО БЕСТСЕЛЕРА «ТВОЇЙ ВНУТРІШНІЙ ДИТИНІ ПОТРІБЕН ДІМ»

Сьогодні ми часто чуємо про «покоління, нездатне до стосунків» - людей, чиї взаємини постійно руйнуються через страх близькості. Проте здорові та тривалі любовні стосунки - це не випадковість, а питання внутрішнього налаштування. Щоб побудувати міцний зв’язок, потрібно попрацювати із власною самооцінкою та знайти баланс між пристосуванням і самоствердженням.

Книжка Штефані Шталь допоможе вам:
📍подолати страх втрати;
📍позбутися токсичної прив’язаності;
📍звільнитися від шкідливих психологічних механізмів, 
набутих через дитячі травми;
📍навчитися брати відповідальність за себе та свої почуття;
📍припинити ідеалізувати людей та прийняти правду.

Книжка містить вправи для самотерапії, що ґрунтуються на реальних історіях клієнтів психологині і допоможуть побудувати здорові стосунки.