{"product_id":"атомні-звички-легкий-і-перевірений-спосіб-набути-корисних-звичок-і-позбутися-звичок-шкідливих","title":"Атомні звички. Легкий і перевірений спосіб набути корисних звичок і позбутися звичок шкідливих","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eНезначні зміни, значні результати! Дізнайтеся секрет тривалих результатів! Нашпигована заснованими на фактах стратегіями із самовдосконалення, книга «Атомні звички» навчить, як набути манер і навиків, що працюватимуть на вас, а не проти вас. \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eУ книзі Джеймс Клір ділиться надзвичайно цікавою і по-справжньому продуктивною методикою напрацювання корисних звичок. В її основі лежить поняття чотириступеневої моделі звичок (подразник, прагнення, відгук, винагорода), а також чотири породжені цією моделлю закони зміни поведінки. Викладений матеріал підтверджується результатами наукових досліджень, проте книгу слід трактувати не як наукову розвідку, а як посібник з експлуатації, що містить мудрі практичні поради та пояснення механізмів створення і змінювання власних звичок. Єдиного правильного способу набуття корисних звичок, звісно, не існує, але автор пропонує найкращий із відомих підхід, який спрацює незалежно від того, з чого саме ви починаєте і що саме намагаєтеся змінити. Викладені стратегії стануть у пригоді всім, хто потребує покрокової інструкції з покращення незалежно від того, що мається на меті — покращення здоров’я чи добробуту, продуктивності праці чи стосунків, а можливо, всього переліченого разом.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Ukr.book.garden","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47464218296507,"sku":null,"price":25.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0703\/0607\/0715\/files\/DF2F16F2-7229-452D-B385-409DC4DE4C84.jpg?v=1771433912","url":"https:\/\/ukr-book-garden.myshopify.com\/products\/%d0%b0%d1%82%d0%be%d0%bc%d0%bd%d1%96-%d0%b7%d0%b2%d0%b8%d1%87%d0%ba%d0%b8-%d0%bb%d0%b5%d0%b3%d0%ba%d0%b8%d0%b9-%d1%96-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b2%d1%96%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b9-%d1%81%d0%bf%d0%be%d1%81%d1%96%d0%b1-%d0%bd%d0%b0%d0%b1%d1%83%d1%82%d0%b8-%d0%ba%d0%be%d1%80%d0%b8%d1%81%d0%bd%d0%b8%d1%85-%d0%b7%d0%b2%d0%b8%d1%87%d0%be%d0%ba-%d1%96-%d0%bf%d0%be%d0%b7%d0%b1%d1%83%d1%82%d0%b8%d1%81%d1%8f-%d0%b7%d0%b2%d0%b8%d1%87%d0%be%d0%ba-%d1%88%d0%ba%d1%96%d0%b4%d0%bb%d0%b8%d0%b2%d0%b8%d1%85","provider":"Ukr.book.garden","version":"1.0","type":"link"}